O que é terapia?

A terapia é um processo entre um cliente e um psicólogo que ajuda a pessoa a entender e lidar com problemas emocionais, comportamentais e mentais. O objetivo é promover a saúde, oferecendo suporte e estratégias para enfrentar desafios e alcançar o bem-estar.

 

Como funciona uma sessão de terapia?

Durante uma sessão de terapia, você e o terapeuta conversam sobre suas preocupações, sentimentos, pensamentos, sinais de seu corpo. O terapeuta usa técnicas e abordagens específicas para ajudar a explorar essas questões, desenvolver estratégias de enfrentamento e promover mudanças positivas. As sessões geralmente duram entre 50 minutos

Em nossa primeira sessão, teremos a oportunidade de nos conhecermos melhor e compreendermos seus desafios e necessidades para dar início ao processo de terapia.

Normalmente, realizamos atendimentos semanais no mesmo horário previamente combinado. 

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Como sei se preciso de terapia?

Você pode considerar a terapia se estiver enfrentando dificuldades emocionais, estresse, ansiedade, depressão, problemas de relacionamento, mudanças significativas na vida, se estiver em busca de autoconhecimento, buscando ter relacionamentos mais saudáveis, um equilíbrio entre a vida profissional e pessoal, dentre muitas séries de questões onde a terapia pode lhe auxiliar a alcançar uma vida mais saudável e com mais qualidade.

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A terapia é confidencial? 

Sim, a terapia é confidencial. O que você compartilha com seu psicólogo é protegido por sigilo profissional, com algumas exceções legais, como se houver risco iminente para você ou outras pessoas.

Isso cria um espaço seguro para que você possa falar abertamente sobre seus sentimentos e preocupações.

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A terapia é uma forma de tratamento apenas para problemas graves? 

Não, a terapia pode ser benéfica para uma variedade de questões, desde problemas graves até preocupações menores ou situações de vida desafiadoras. Ela pode ajudar no autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e na melhoria geral do bem-estar.

 

Aceita planos de saúde?

Não sou credenciada à convênios e planos de saúde. Realizo somente atendimentos particulares, mas você pode contar com a documentação para que seja solicitado o reembolso junto ao seu plano de saúde.

 

Quanto tempo dura cada sessão?

Os atendimentos duram, em média, 50 minutos.

 

Quais são as formas de pagamento?

Pix ou transferência bancária.